うるおい宣言はダイエット中に食べても大丈夫？？
コラーゲンゼリー『うるおい宣言』は、ダイエット中に食べても良いのか？？
結論から言うと
『大丈夫です』
というのも、うるおい宣言は
1本あたりのカロリーが
たったの14.3kCalしかありません。
1日に3本食べたとしても
42.9kCalです。
ダイエット中に良いと言われている
こんにゃくゼリーでさえ、1個あたり25kCalあります。
つまりうるおい宣言はダイエット時にも最適と言えます。
コラーゲンの吸収率を高めるためには
お腹が空になっているときや寝る前に摂取すると良いので
おやつ代わりに食べても良いですね。
